Je marche seul(e) pour me ressourcer | L’Express

De plus en plus de randonneurs choisissent d’arpenter les sentiers avec un sac à dos pour seul compagnon. Une aventure … Plus

Confinées, elles osent retirer leur soutien-gorge | L’Express

Pour certaines femmes, le confinement a été u pour tester le no bra. Impensable en temps normal ! Elles nous … Plus

Les sources d’anxiété sont déjà nombreuses en cette période de confinement. Et si on mettait de côté la course à … Plus

Le thé est perçu comme une boisson zen et apaisante. Quelles sont réellement ses vertus ? Avis et recommandations d’experts … Plus

La communication non violente (CNV) est un outil de communication verbale particulièrement utile en cette période de confinement. Un article … Plus

Durant cette période de restriction des déplacements, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière. Comment faire ? Un … Plus

Activité à la fois sportive et artistique, le cirque réunit une multitude de disciplines exigeantes, créatives et ludiques. Un article … Plus

Kilomètre vertical ou course d’escaliers : ces deux jeunes disciplines vont ravir les amateurs d’effort explosif, du citadin au montagnard. … Plus

Né il y a moins de 20 ans dans les contrées nordiques, le swimrun comblera ceux qui aiment nager, courir … Plus

Pour les femmes, le sexe sans pénétration est souvent associé à un blocage anatomique ou psychologique alors que sa pratique … Plus