Dans le frigo d’un culturiste | Oui! Magazine

Une fringale, des frigos est une émission à écouter en podcast sur le site de Oui ! Magazine.

Saison 2, épisode 3 : dans les frigos de Frédéric Mariette, culturiste

 

« À un moment donné je mangeais 100 oeufs par semaine »

Jambon, cuisses de poulet, lardons : les étagères du frigo de Frédéric Mariette débordent de viande. Dans un coin de la cuisine, les œufs s’empilent par plaques, car c’est par quatre qu’il les mange, accompagnés d’un demi-kilo de riz. Outre son travail de coach sportif, Frédéric est culturiste. Pour gagner des compétitions, il s’entraîne 6 jours sur 7 et suit un régime hyperprotéiné.

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