Comment entretenir et stocker son matériel de montagne ? | Alpine Mag

Pour faire durer son matériel de montagne, il est nécessaire d’en prendre soin. Oui mais comment ? À l’approche de…

On n’oublie pas l’échauffement | L’Express

Indispensable au bon déroulement d’une séance de sport, cette étape clé doit suivre quelques règles simples. Conseils d’experts. Un article…

Tanguy, malgré eux | L’Express

Ils ont la trentaine et ont quitté le cocon familial depuis près de dix ans. Actifs et indépendants, les voilà…

Enquête : le sexisme ne s’arrête pas à la porte des refuges | Alpine Mag

Si le métier de gardien de refuge s’est largement féminisé depuis quelques années, une partie de la clientèle peine encore…

Syndrome génito-urinaire : comment le reconnaître et le soulager ? | Pleine Vie

Ce dérèglement intime concerne de 30 % à 50 % des femmes ménopausées. En cause : l’arrêt de la fonction…

Ils sont devenus digital nomads | L’Express

Armé d’un ordinateur portable, le nomade numérique peut vivre et voyager n’importe où sans jamais cesser de travailler. Seule contrainte…

Mont-Blanc : le projet de route forestière du col de Voza fait polémique | Alpine Mag

Initié par l’Office National des Forêts et orchestré par la Communauté de communes de la vallée de Chamonix Mont-Blanc, un…

Les principes de l’alimentation intuitive | L’Express

L’alimentation intuitive, qui consiste à manger ce dont on a besoin quand on en ressent le besoin, permettrait de retrouver…

Cuisine libanaise : les makaneks des frères Tutunjian | «On va déguster» – France Inter

Houmous, moutabal, taboulé… hommage à la cuisine du pays du cèdre avec deux chef.fe.s !   Dans le cadre de…

Mélissa Le Nevé, La force tranquille | entretien pour La Montagne et Alpinisme

À 30 ans, la grimpeuse française Mélissa Le Nevé est devenue en avril 2020 la première femme à enchaîner Action…